Adam Białas
Trener Kalisteniki i Akrobatyki
Koziegłowy
Profil zawodowy
Jestem osobą z pasją podchodzącą do nauczania innych i przekazującą informacje w sposób przystępny i przyjemny. Posiadam doskonałe umiejętności interpersonalne oraz organizacyjne, co pozwala mi skutecznie prowadzić zajęcia. Z chęcią wykorzystam swoje predyspozycje, aby zapewniać wysoką jakość prowadzonych zajęć.
Podsumowanie
1
1
Certyfikat
3
3
l. wykształcenia
3
3
l. doświadczenia zawodowego
Doświadczenie
Trener personalny
F45 Polanka
Poznań
2025.09 - obecnie
- Prowadzenie sesji treningowych w grupach i indywidualnie.
- Edukacja klientów na temat zdrowego stylu życia i odżywiania.
- Zapewnienie bezpieczeństwa podczas ćwiczeń i stosowanie właściwej techniki.
- Utrzymywanie pozytywnych relacji z klientami i motywowanie ich do osiągania celów.
- Organizowanie wydarzeń promujących zdrowie i aktywność fizyczną.
- Utrzymywanie porządku w obiekcie treningowym oraz dbanie o sprzęt.
- Kontrolowanie poprawności wykonywania ćwiczeń.
- Dokonywanie wstępnej oceny stanu zdrowia i kondycji klientów.
- Prowadzenie zajęć grupowych.
Trener gimnastyki
FlyPark M1
Poznań
2021.01 - obecnie
- Prowadzenie zajęć gimnastycznych dla różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.
- Przygotowywanie indywidualnych planów treningowych dostosowanych do potrzeb uczestników.
- Monitorowanie postępów uczestników i dostosowywanie programu ćwiczeń.
- Udzielanie instrukcji dotyczących technik ćwiczeń oraz zapewnienie bezpieczeństwa.
- Motywowanie uczestników do regularnego uczestnictwa w zajęciach gimnastycznych.
- Prowadzenie treningów indywidualnych i grupowych.
- Korygowanie błędów podczas ćwiczeń.
- Dbanie o bezpieczeństwo podczas prowadzenia zajęć.
- Opracowywanie autorskich planów zajęć.
Magazynier
VIVE Profit
Poznań
2022.01 - 2024.01
- Odbieranie i kontrola dostaw towarów w magazynie.
- Rozmieszczanie towarów na półkach i w przestrzeni magazynowej.
- Utrzymywanie porządku i czystości w obszarze magazynowym.
- Współpraca z zespołem w celu optymalizacji procesów magazynowych.
- Rozmieszczanie towarów w odpowiednich lokalizacjach magazynowych zgodnie z procedurami firmy.
Wykształcenie
Licencjat - Sport, specjalizacja gimnastyka sportowa
Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego
Poznań 2022.10 - 2025.09
Umiejętności
- Wysoka kultura osobista
- Gotowość do nauki
- Planowanie treningów
- Empatia wobec klientów
- Profesjonalizm
- Umiejętność motywowania
- Świetna kondycja fizyczna
- Dyscyplina osobista
- Zaawansowana wiedza na temat treningu siłowego
- Znajomość anatomii człowieka
- Rozumienie biomechaniki ciała
- Umiejętność dopasowania treningu
- Cierpliwość w nauczaniu
- Kreatywność
- Umiejętność planowania zajęć
- Zdolność do motywowania
- Znajomość technik treningowych
Języki obce
Polski
Język ojczysty
Angielski
Średnio zaawansowany
B1
Oś czasu
Trener personalny
F45 Polanka
2025.09 - obecnie
Licencjat - Sport, specjalizacja gimnastyka sportowa
Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego
2022.10 - 2025.09
Magazynier
VIVE Profit
2022.01 - 2024.01
Trener gimnastyki
FlyPark M1
2021.01 - obecnie
Certyfikacja
- Caliproject Warszawa
Kurs "Trener Kalisteniki i Street Workout" Trener Personalny i Instruktor Zajęć Grupowych
Specjalizacja: Kalistenika I Streetworkou - Certyfikat Instruktora Sportu w specjalności Akrobatyka Sportowa wydany przez Trenerowo.pl