diogo mergulhao
Visão geral
2026
2026
years of professional experience
Experiência profissional
Bombeiro
Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Góis
Góis, Portugal
2025.05 - atual
- Participação em campanhas de sensibilização para promover a segurança contra incêndios nas escolas.
- Participação em simulações de emergências para garantir a eficácia das respostas em situações reais.
- Manutenção e verificação de equipamentos de combate a incêndios para assegurar a funcionalidade dos mesmos.
- Colaboração com equipas de resgate para evacuar pessoas em situações de risco elevado.
- Formação contínua em técnicas de combate a incêndios e primeiros socorros para equipas de emergência.
- Condução de veículos de emergência em situações de urgência, de acordo com normas de segurança.
- Apoio no desenvolvimento de programas educativos sobre prevenção de incêndios para a comunidade local.
- Assistência em operações de combate a incêndios e salvamento de vidas em situações críticas.
- Avaliação de riscos em edifícios e ambientes para garantir a segurança pública e dos bombeiros.
- Colaboração com outras forças de emergência para coordenar respostas em grandes incêndios.
- Colaboração com outras entidades e serviços de emergência no âmbito de operações conjuntas.
- Combate a incêndios florestais e urbanos, de forma a garantir a segurança das pessoas e dos bens.
- Participação em exercícios de simulação de incêndios, a fim de testar a capacidade de resposta e coordenação da equipa.
- Participação em ações de sensibilização e educação da comunidade sobre medidas de prevenção e segurança contra incêndios.
- Inspeção e manutenção de equipamentos e veículos de combate a incêndios, de modo a garantir a operacionalidade dos mesmos.
- Intervenção em acidentes de viação, de maneira a prestar primeiros socorros e a garantir a segurança dos envolvidos.
- Realização de salvamentos em situações de emergência, seguindo protocolos e procedimentos adequados.
- Realização de manobras de combate a incêndios em diferentes cenários, utilizando técnicas e equipamentos apropriados.
Auxiliar de ação direta
Santa casa da misericórdia de Góis
Vila nova do ceira, Portugal
2023.01 - 2025.06
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Auxílio na mobilização do idoso com técnicas adequadas para evitar quedas e desconforto físico.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Cuidados noturnos ao idoso para garantir conforto, segurança e resposta imediata a necessidades.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Verificação dos sinais vitais do idoso para detetar alterações e agir de forma preventiva.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
- Planeamento de atividades lúdicas e físicas para estimular a mente e manter as capacidades motoras.
- Acompanhamento do idoso em consultas médicas para garantir uma comunicação clara com os profissionais.
- Administração segura de medicamentos orais e troca de curativos conforme necessário, seguindo protocolos estabelecidos por profissionais de saúde.
- Prestação de cuidados personalizados em ambiente domiciliar, de maneira a atender às necessidades de higiene pessoal, alimentação e mobilidade física, conforme os planos de cuidados estabelecidos por profissionais de saúde.
- Manutenção de registos de atendimento ao cliente, como mudanças na condição, respostas ao tratamento e relato de preocupações, para partilhar com profissionais de saúde ou serviços sociais.
- Posicionamento e auxílio à locomoção de pessoas com dificuldades de mobilidade física, de maneira a garantir o correto posicionamento e apoiar o transporte, por exemplo, em cadeiras de rodas.
- Agendamento e acompanhamento de clientes para consultas médicas e outros compromissos de saúde, além da realização de outras tarefas necessárias.
- Colaboração na execução de exercícios físicos prescritos, com foco no aprimoramento da mobilidade dos clientes em cuidados domiciliares.
- Facilitação da adaptação e utilização de dispositivos práticos que promovessem a independência e a qualidade de vida dos clientes no ambiente domiciliar.
- Manutenção dos padrões de higiene ambiental dos pacientes, como a troca de roupa de cama, lavagem de roupa e loiça, assim como a limpeza dos espaços de residência, de forma a assegurar a higiene geral.
- Coordenação de atividades recreativas e de lazer adaptadas às preferências individuais, de maneira a garantir o bem-estar emocional e social dos clientes.
Ajudante de mecânico auto
Almeicar
Almeirim
2018.11 - 2019.02
Ajudante de mecânico e pintura automóvel multifacetado
Refinabusca, Lda.
Alpiarça
2016.04 - 2018.10
- Gestão de plásticos para reciclagem.
- Manutenção industrial.
- Manutenção e reparação de veículos inerentes á empresa.
Fabricante de pão
Padaria da avó
Torres Vedras
- Produção de produtos de panificação.
- Distribuição de produtos de panificação.
- Venda de produtos de panificação com unidade móvel.
- Manutenção e reparação dos veículos da empresa.
Técnico de sistemas de aquecimento, de refrigeração e ar condicionado
Cooperativa Agrícola do Bombarral
Bombarral
- Manutenção dos sistemas de refrigeração de frutícolas.
- Operador de linhas de calibragem de frutícolas.
- Operador de posto de abastecimento.
- Operador de empilhadores.
Operário da construção de edifícios
Luis Mergulhão
Algés
- Remodelação e recuperação de interiores e exteriores da construção civil.
- Pintura.
- Ladrilhos.
- Estuque.
Operário da construção civil
Myrsac
Pamplona
- Estucador da construção civil.
empregado de posto de combustível
Garagem Avenida do Oeste, Lda.
Lourinhã
- Operador de posto de combustíveis com atendimento direto ao publico.
Formação académica
12 ano - Técnico de mecatronica automóvel
IEFP
10 2020 - Mar 2022
9 ano do ensino básico -
Escola Básica dos 2º e 3º ciclos Dr. Afonso Rodrigues Pereira
9 1997 - 6 2002
Competências
- Redes Sociais FacebookInstagram
- Microsoft Office
- Utilização da internet como ferramenta de comunicação e investigação
- Facilidade de Aprendizagem de Novos Softwares
- Excelentes conhecimentos de ambiente e aplicativos Windows e Android
- Microsoft Windows
- Gmail, Google, whatsapp, instagram e facebook
- Gosto pelo trabalho em equipa
- Responsabilidade para cumprir tarefas
- Domínio de cuidados de higiene
- Proatividade e independência para antecipar necessidades
- Comunicação clara para interagir com idosos
- Paciência para lidar com situações desafiadoras
- Empatia para compreender os idosos
- Resiliência emocional em situações intensas
- Destreza na administração de medicamentos a idosos
- Capacidade de estabelecer conexões empáticas com clientes e famílias
- Adaptabilidade para lidar com a diversidade de clientes e necessidades
- Respeito pela privacidade e dignidade dos pacientes
- Agilidade e atenção na avaliação clínica contínua
- Aptidão na administração segura de medicamentos
- Habilidade na coordenação de serviços domiciliários
- Prática no tratamento de feridas e terapias
- Proficiência em sistemas de registo de saúde eletrónicos
- Conhecimento de técnicas avançadas de higiene e cuidados pessoais
- Habilidade na resolução de problemas de forma calma e eficaz
- Agilidade na organização eficiente de tarefas em ambiente domiciliário
- Comunicação clara e sensível no atendimento domiciliário
Personalizado
- B1
- B
Idiomas
Português
Língua materna
Inglês
Intermediário
B1
Cronologia
Bombeiro
Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Góis
2025.05 - atual
Auxiliar de ação direta
Santa casa da misericórdia de Góis
2023.01 - 2025.06
Ajudante de mecânico auto
Almeicar
2018.11 - 2019.02
Ajudante de mecânico e pintura automóvel multifacetado
Refinabusca, Lda.
2016.04 - 2018.10
Fabricante de pão
Padaria da avó
Técnico de sistemas de aquecimento, de refrigeração e ar condicionado
Cooperativa Agrícola do Bombarral
Operário da construção de edifícios
Luis Mergulhão
Operário da construção civil
Myrsac
empregado de posto de combustível
Garagem Avenida do Oeste, Lda.
12 ano - Técnico de mecatronica automóvel
IEFP
10 2020 - Mar 2022
9 ano do ensino básico -
Escola Básica dos 2º e 3º ciclos Dr. Afonso Rodrigues Pereira
9 1997 - 6 2002