Katarzyna Olenkowicz
Trener personalny
Torun
Profil zawodowy
Mam doświadczenie w prowadzeniu treningów grupowych i indywidualnych. Staram się motywować podopiecznych oraz pomagać im osiągać ich cele. Zależy mi na dalszym rozwoju w branży fitness. Mam za sobą pierwsze doświadczenie w pracy instruktorskiej, z pasją podchodząc do prowadzenia zajęć i treningo personalnych. Skupiam się na skutecznej komunikacji i budowaniu zaangażowania uczestników. Chcę dalej rozwijać swoje kompetencje i udoskonalać metody pracy.Regularnie przy tym się szkoląc.
Podsumowanie
2
2
Languages
1
1
Certification
2
2
years of professional experience
Doświadczenie
Instruktor fitness
Xtream
Chełmża
2026.08 - obecnie
- Prowadzenie zajęć fitness z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania.
- Zapewnienie bezpiecznego i przyjemnego środowiska podczas zajęć fitness.
- Organizowanie różnorodnych wydarzeń i wyzwań fitnessowych dla klientów.
- Motywowanie uczestników do osiągania ich celów fitnessowych i żywieniowych.
- Prowadzenie treningów indywidualnych i grupowych.
- Korygowanie błędów podczas ćwiczeń.
- Opracowywanie autorskich planów zajęć.
- Opieka nad nowymi klientami klubu.
- Udzielanie profesjonalnych porad i wskazówek podczas prowadzenia zajęć.
- Zapewnienie bezpieczeństwa podczas zajęć.
Trener personalny
Trener Grazka_Ska
Toruń
2026.05 - obecnie
- Opracowywanie indywidualnych planów treningowych dostosowanych do potrzeb klientów.
- Edukowanie klientów w zakresie zdrowego stylu życia i odżywiania.
- Motywowanie klientów do osiągania ich celów fitnessowych.
- Prowadzenie interaktywnych sesji treningowych w formie online dla uczestników.
- Przygotowywanie materiałów edukacyjnych i prezentacji do zajęć online.
- Monitorowanie postępów uczestników i udzielanie indywidualnych wskazówek.
- Odpowiadanie na pytania uczestników oraz rozwiązywanie problemów technicznych.
- Przyjazna i kompetentna obsługa klientów.
Trener personalny
Nordic Wellnes
Åstorp / Szwecja
2024.05 - 2026.05
- Opracowywanie indywidualnych planów treningowych dostosowanych do potrzeb klientów.
- Monitorowanie postępów klientów i dostosowywanie programów treningowych.
- Przeprowadzanie sesji treningowych w różnych formach, w tym grupowych.
- Promowanie zdrowego stylu życia i odpowiedniej diety wśród klientów.
- Ocena kondycji fizycznej i analiza wyników klientów przed rozpoczęciem treningów.
- Budowanie długotrwałych relacji z klientami poprzez skuteczną komunikację.
- Utrzymywanie porządku i bezpieczeństwa w strefie treningowej.
- Kontrolowanie poprawności wykonywania ćwiczeń.
- Prowadzenie indywidualnych treningów i monitorowanie postępów.
- Dokonywanie wstępnej oceny stanu zdrowia i kondycji klientów.
Wykształcenie
Technik hotelarstwa -
Technikum hotelarskie
ZSP w Połczyn - zdrój Wrz 2009 - Maj 2012
Umiejętności
- Punktualność
- Umiejętność pracy w grupie
- Profesjonalizm
- Umiejętność budowania relacji
- Umiejętność motywowania
- Kreatywność
Języki obce
Polski
Język ojczysty
Szwedzki
Wyższy średnio zaawansowany
B2
Certyfikacja
- Trener personalny
- intstruktor fitness
- trener medyczny
- moduł 1 budowania pośladków
- moduł 2 budowania pośladków - grudzień
Zainteresowania
- Podróżowanie
- jazda rowerem , pływanie , akrobatyka
- w sezonie zimowym snowbord, łyżwy
Dodatkowe informacje
- Tworzenie kontent na mediach społecznościowych Instagram / tik tok
- motoryzacja
- sport i aktywność
- podróże - samodzielne organizowanie wyjazdów , poznaje nowe kultury
Oś czasu
Instruktor fitness
Xtream
2026.08 - obecnie
Trener personalny
Trener Grazka_Ska
2026.05 - obecnie
Trener personalny
Nordic Wellnes
2024.05 - 2026.05
Technik hotelarstwa -
Technikum hotelarskie
Wrz 2009 - Maj 2012