Vilma Barbosa
Resumo do currículo
Profissional dedicado e colaborativo, com capacidade para fornecer apoio emocional e para auxiliar na reabilitação física dos idosos. Foco no desenvolvimento de técnicas de cuidado especializado e na prestação de um serviço de excelência.
Visão geral
19
19
years of professional experience
2
2
years of post-secondary education
Experiência profissional
Cuidador de idosos
Particular
Olivais, Portugal
2024.02 - 2025.10
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
- Planeamento de atividades lúdicas e físicas para estimular a mente e manter as capacidades motoras.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Verificação dos sinais vitais do idoso para detetar alterações e agir de forma preventiva.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Auxílio na mobilização do idoso com técnicas adequadas para evitar quedas e desconforto físico.
Empregado de limpeza de espaços comuns
Particular
Lisboa , Portugal
2021.04 - 2024.03
- Desinfeção de superfícies de contacto como maçanetas, corrimãos e interruptores com produtos adequados.
- Polimento de vidros e espelhos para garantir brilho, visibilidade e melhor luminosidade dos espaços.
- Utilização correta de produtos específicos para cada superfície, conforme as normas de segurança.
- Limpeza regular de áreas comuns para manter os espaços organizados, higiénicos e acolhedores.
Cuidador de idosos
Particular
Arroios, Portugal
2020.06 - 2021.02
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Verificação dos sinais vitais do idoso para detetar alterações e agir de forma preventiva.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Auxílio na mobilização do idoso com técnicas adequadas para evitar quedas e desconforto físico.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Cuidados noturnos ao idoso para garantir conforto, segurança e resposta imediata a necessidades.
Cuidador de idosos
Particular
Carnaxide , Portugal
2020.02 - 2020.11
- Prestação de cuidados personalizados em ambiente domiciliar, de maneira a atender às necessidades de higiene pessoal, alimentação e mobilidade física, conforme os planos de cuidados estabelecidos por profissionais de saúde.
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Cuidados noturnos ao idoso para garantir conforto, segurança e resposta imediata a necessidades.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Planeamento de atividades lúdicas e físicas para estimular a mente e manter as capacidades motoras.
Cuidador de idosos
Particular
Arroios, Portugal
2020.03 - 2020.05
- Posicionamento e auxílio à locomoção de pessoas com dificuldades de mobilidade física, de maneira a garantir o correto posicionamento e apoiar o transporte, por exemplo, em cadeiras de rodas.
- Administração segura de medicamentos orais e troca de curativos conforme necessário, seguindo protocolos estabelecidos por profissionais de saúde.
- Prestação de cuidados personalizados em ambiente domiciliar, de maneira a atender às necessidades de higiene pessoal, alimentação e mobilidade física, conforme os planos de cuidados estabelecidos por profissionais de saúde.
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
Empregada de restaurante
Loja das Sopas e Companhia das Sandes
Lisboa , Portugal
2007.03 - 2020.03
- Manutenção da higiene e limpeza das áreas de serviço, seguindo as normas de segurança alimentar.
- Preparação das mesas, assim como a organização de todos os utensílios e acessórios necessários.
- Processamento de pagamentos dos clientes, incluindo faturação e controlo de numerário diário.
- Acolhimento dos clientes de forma cordial, desde a entrada até à saída do estabelecimento.
- Registo dos pedidos dos clientes, de forma a transmitir corretamente as preferências e restrições alimentares.
- Entrega de pratos e bebidas aos clientes de forma organizada e respeitosa.
- Cumprimento de normas de higiene e segurança alimentar, para certificar a segurança dos clientes e a reputação e qualidade do espaço.
- Preparação e limpeza de mesas, de maneira a garantir uma apresentação positiva para os clientes.
- Serviço de entrega de pratos e bebidas, de forma eficaz e de acordo com os padrões, para garantir uma experiência agradável aos clientes.
- Gestão de pagamentos eficiente, de modo a concluir transações financeiras com precisão e cortesia.
Formação académica
2 ano - Geral
Escola de Fazenda
Vale Paraiso 1968.01 - 1970.01
Competências
- Boa disposição
- Energia sempre positiva
- Pontualidade
- Proatividade e independência para antecipar necessidades
- Resiliência emocional em situações intensas
- Comunicação clara para interagir com idosos
- Domínio de cuidados de higiene
- Destreza na administração de medicamentos a idosos
- Respeito pela privacidade e dignidade dos pacientes
- Capacidade de estabelecer conexões empáticas com clientes e famílias
- Aptidão na administração segura de medicamentos
- Habilidade na resolução de problemas de forma calma e eficaz
- Empatia para compreender os idosos
- Responsabilidade para cumprir tarefas
- Paciência para lidar com situações desafiadoras
Cronologia
Cuidador de idosos
Particular
2024.02 - 2025.10
Empregado de limpeza de espaços comuns
Particular
2021.04 - 2024.03
Cuidador de idosos
Particular
2020.06 - 2021.02
Cuidador de idosos
Particular
2020.03 - 2020.05
Cuidador de idosos
Particular
2020.02 - 2020.11
Empregada de restaurante
Loja das Sopas e Companhia das Sandes
2007.03 - 2020.03
2 ano - Geral
Escola de Fazenda
1968.01 - 1970.01