Paloma dos Santos Oliveira Junqueira
Resumo do currículo
Sou uma jovem dedicada nos meus projetos de vida, orientadora, responsável e gosto de trabalhar em equipe.
Visão geral
8
8
years of professional experience
3
3
years of post-secondary education
Experiência profissional
Cuidador de idosos
Vitaliving
Aveiro, Portugal
2021.02 - 2026.03
- Cuidados noturnos ao idoso para garantir conforto, segurança e resposta imediata a necessidades.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Auxílio na mobilização do idoso com técnicas adequadas para evitar quedas e desconforto físico.
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
- Verificação dos sinais vitais do idoso para detetar alterações e agir de forma preventiva.
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Acompanhamento do idoso em consultas médicas para garantir uma comunicação clara com os profissionais.
- Planeamento de atividades lúdicas e físicas para estimular a mente e manter as capacidades motoras.
- Administração de medicamentos segundo prescrição médica para assegurar dosagens corretas e a eficácia do tratamento.
- Apoio emocional e companhia ao idoso, de forma a promover a qualidade de vida.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Prestação de cuidados personalizados em ambiente domiciliar, de maneira a atender às necessidades de higiene pessoal, alimentação e mobilidade física, conforme os planos de cuidados estabelecidos por profissionais de saúde.
- Administração segura de medicamentos orais e troca de curativos conforme necessário, seguindo protocolos estabelecidos por profissionais de saúde.
- Manutenção dos padrões de higiene ambiental dos pacientes, como a troca de roupa de cama, lavagem de roupa e loiça, assim como a limpeza dos espaços de residência, de forma a assegurar a higiene geral.
- Posicionamento e auxílio à locomoção de pessoas com dificuldades de mobilidade física, de maneira a garantir o correto posicionamento e apoiar o transporte, por exemplo, em cadeiras de rodas.
- Facilitação da adaptação e utilização de dispositivos práticos que promovessem a independência e a qualidade de vida dos clientes no ambiente domiciliar.
- Colaboração na execução de exercícios físicos prescritos, com foco no aprimoramento da mobilidade dos clientes em cuidados domiciliares.
- Coordenação de atividades recreativas e de lazer adaptadas às preferências individuais, de maneira a garantir o bem-estar emocional e social dos clientes.
Cuidador de idosos
Viver Feliz
Lisboa, Portugal
2020.08 - 2021.01
- Preparação de refeições adequadas às necessidades nutricionais e restrições alimentares do idoso.
- Cuidados noturnos ao idoso para garantir conforto, segurança e resposta imediata a necessidades.
- Supervisão durante o banho e higiene íntima, de forma a garantir a segurança e conforto.
- Verificação dos sinais vitais do idoso para detetar alterações e agir de forma preventiva.
- Prestação de cuidados pessoais diários ao idoso para manter higiene, conforto e auto-estima.
- Auxílio na mobilização do idoso com técnicas adequadas para evitar quedas e desconforto físico.
- Cumprimento dos horários de refeições, medicação e atividades para garantir estabilidade e bem-estar.
- Limpeza e organização do espaço do idoso para manter higiene, conforto e ambiente seguro.
- Planeamento de atividades lúdicas e físicas para estimular a mente e manter as capacidades motoras.
- Prestação de cuidados personalizados em ambiente domiciliar, de maneira a atender às necessidades de higiene pessoal, alimentação e mobilidade física, conforme os planos de cuidados estabelecidos por profissionais de saúde.
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Hospital da Luz
Aveiro, Portugal
2020.06 - 2020.08
- Recolha, transporte, receção e triagem
- Lavagem e descontaminação
- Secagem
- Inspeção, montagem e lubrificação
- Preparação, embalagem, esterilização, armazenamento e distribuição
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde -Erasmus+
Hospital Vitória Eugénia de Sevilha
Sevilha, Espanha
2019.11 - 2019.12
- Medir temperatura e tensão arterial
- Fazer camas
- Retirar roupas e panos sujos dos quartos
- Distribuição de refeição
- Ajuda nos pensos (curativos)
- Ajuda na higienização do doente
- Organização das roupas
- Falar com os pacientes para saber se estavam bem, se queriam comer ou beber
Empregada de restaurante
Flor do Mar
Algarve, Portugal
2019.07 - 2019.08
- Entrega de pratos e bebidas aos clientes de forma organizada e respeitosa.
- Registo dos pedidos dos clientes, de forma a transmitir corretamente as preferências e restrições alimentares.
- Registo de pedidos com precisão, para garantir que fossem comunicados corretamente aos respetivos responsáveis.
- Colaboração eficaz com colegas de equipa para garantir um serviço de alta qualidade e fortalecer o ambiente de trabalho.
- Receção acolhedora de clientes e apresentação dos menus, de maneira a estabelecer uma atmosfera afável no espaço e entre as pessoas.
- Processamento de pagamentos dos clientes, incluindo faturação e controlo de numerário diário.
- Preparação das mesas, assim como a organização de todos os utensílios e acessórios necessários.
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Lar Granja Luís Rodrigues
Monte da Caparica, Portugal
2019.05 - 2019.07
- Preparação e entrega de refeições segundo dietas prescritas, com respeito pelas necessidades nutricionais e restrições.
- Prestação de cuidados de higiene e banho para assegurar o conforto e bem-estar.
- Assistência em atividades recreativas e terapêuticas para promover bem-estar físico, mental e social dos pacientes.
- Assistência direta a pacientes no cumprimento das atividades diárias, de forma a garantir conforto e bem-estar.
- Organização e manutenção do ambiente de trabalho, para certificar a limpeza e a higiene necessárias.
- Apoio aos pacientes na alimentação e na higiene pessoal, proporcionando um ambiente confortável.
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Erasmus+
Humanistas Scandicci
Firenze, Itália
2019.04 - 2019.05
- Transporte de pacientes de baixa, média e alta complexidade em diferentes ambientes de casa em hospital, de hospital em casa, para pequenas, médias ou longo
- Transferir da cama para cadeira de rodas ou maca para vice-cama
- Assistente na ambulância de emergência
- Contar lençóis e fronha
- Participação no curso de formação de voluntários
- Apoio na mobilização e transporte de pacientes, de forma a certificar a segurança e conforto dos mesmos.
Empregado de mesa
Casa de petisco
Braga , Portugal
2018.08 - 2018.09
- Sugestão de pratos e bebidas, incentivando os clientes a experimentar novas opções.
- Manutenção da higiene e limpeza das áreas de serviço, seguindo as normas de segurança alimentar.
- Entrega de pratos e bebidas aos clientes de forma organizada e respeitosa.
- Coordenação da comunicação entre sala e cozinha para assegurar a correta expedição dos pedidos.
- Preparação das mesas, assim como a organização de todos os utensílios e acessórios necessários.
- Processamento de pagamentos dos clientes, incluindo faturação e controlo de numerário diário.
- Serviço de entrega de pratos e bebidas, de forma eficaz e de acordo com os padrões, para garantir uma experiência agradável aos clientes.
- Preparação e limpeza de mesas, de maneira a garantir uma apresentação positiva para os clientes.
- Registo de pedidos com precisão, para garantir que fossem comunicados corretamente aos respetivos responsáveis.
- Aconselhamento alimentar e de bebidas, para auxiliar os clientes na tomada de decisão e, dessa forma, oferecer sugestões perspicazes.
- Manutenção da higiene nas áreas de trabalho, para garantir a conformidade com regulamentos de saúde e segurança.
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Centro De Bem Estar Social De Queluz
Queluz, Portugal
2018.06 - 2018.07
- Apoio aos pacientes na alimentação e na higiene pessoal, proporcionando um ambiente confortável.
- Assistência direta a pacientes no cumprimento das atividades diárias, de forma a garantir conforto e bem-estar.
- Prestação de cuidados de higiene e banho para assegurar o conforto e bem-estar.
- Apoio na mobilização e transferência segura de pacientes com técnicas corretas e equipamentos adequados.
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Erasmus+
Hospital Vitória Eugénia de Sevilha
Sevilha, Espanha
2018.03 - 2018.04
Formação académica
Técnico Auxiliar de Saúde - Saúde e proteção social
Escola Profissional Beira Aguieira
Coimbra 2017.09 - 2020.07
Competências
- Resiliência emocional em situações intensas
- Empatia para compreender os idosos
- Domínio de cuidados de higiene
- Comunicação clara para interagir com idosos
- Destreza na administração de medicamentos a idosos
- Proatividade e independência para antecipar necessidades
- Responsabilidade para cumprir tarefas
- Paciência para lidar com situações desafiadoras
- Respeito pela privacidade e dignidade dos pacientes
- Conhecimento de técnicas avançadas de higiene e cuidados pessoais
- Agilidade na organização eficiente de tarefas em ambiente domiciliário
Idiomas
Português
Língua materna
Crioulo são-tomense
Intermediário
B1
Espanhol
Intermediário
B1
Inglês
Principiante
A1
Cronologia
Cuidador de idosos
Vitaliving
2021.02 - 2026.03
Cuidador de idosos
Viver Feliz
2020.08 - 2021.01
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Hospital da Luz
2020.06 - 2020.08
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde -Erasmus+
Hospital Vitória Eugénia de Sevilha
2019.11 - 2019.12
Empregada de restaurante
Flor do Mar
2019.07 - 2019.08
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Lar Granja Luís Rodrigues
2019.05 - 2019.07
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Erasmus+
Humanistas Scandicci
2019.04 - 2019.05
Empregado de mesa
Casa de petisco
2018.08 - 2018.09
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Estágio
Centro De Bem Estar Social De Queluz
2018.06 - 2018.07
Posição de Treinamento Auxiliar de saúde- Erasmus+
Hospital Vitória Eugénia de Sevilha
2018.03 - 2018.04
Técnico Auxiliar de Saúde - Saúde e proteção social
Escola Profissional Beira Aguieira
2017.09 - 2020.07